Home » » اهتمي بنفسك بسرعة ادخلووو يلا

اهتمي بنفسك بسرعة ادخلووو يلا

اهتمي بنفسك بسرعة ادخلووو يلا

اكيد هنا فيه بنانيت و عدولات عندهم افراح في العيد او بعد العيد وانا منهم بردو

عندي فرح خالي و خصوصا ان اللي هيتجووز ده اكتر واحد بحبو في خلاني كلهم

يعني فرحتي هتبقي كبيرة اوووووووووووي عقبالكو يا عدوولات و يا بناات

و كنت محتااارة اوووي بصراحة في اللبس و المكياج و الشوز و الكوافير و الشعر و البشرة و حجااات كتير اوي

و اكييد اللي عندهم فرح في العيد او بعدو زيي كدا بالظبط مش عارفين يبدئو منين


انا بقي بصراحة كدا من اول رمضان انشغلت و كسلت صيام و صلاة و قراءة قرأن و مساعدة ماما في المطبخ

فمكنتش لاقية وقت لنفسي خااااااااالص


و اكيد انتو زيي


فانا بقي ايه !! كنت قاعدة مع نفسيتي بنفكر سوا اهتمي بنفسك بسرعة ادخلووو يلا و قولت هفضل مكسلة كدا و وقت ما نيجي نمسح الشقة هتزنق و مش هعرف اعمل حاجة

فجااتلي فكرة و قولت هطبقها النهاردة و لو نفعت لازم اقوول لعدولااتي علي طول و اهي نفعت معايا


و هقولكو عليها
.

. زهقتوا مني صح اهتمي بنفسك بسرعة ادخلووو يلااهتمي بنفسك بسرعة ادخلووو يلا


خلاص خلاص من غير ضرب هبدأ اهو


اهتمي بنفسك بسرعة ادخلووو يلا




الاول هبدأ ب العناية بكل شبر في جسمك












الشعر ده تااج البنت و خصووووصا لو طويل هتبقي هي كدا ملكة

لازم تبقي مسرحاه حتي لو انتي في البيت عشان لو فتحتي باب وانتي مش محجبة يعني او بصيتي من البلكونة حد رخم جالكو علي غفلة متبقيش منكوشة اهتمي بنفسك بسرعة ادخلووو يلا

و لنفسك كمان عشان تحسي بنفسك انك حسة براحة وانتي قاعدة مسرحة شعرك

و لازم تعرفي نوع شعرك قبل ما تجيبي اي شامبو او حمام كريم او زيت عشان من بنت للتانية بيختلف في نوعو نعوومتو طولو

انواع الشعر جاف دهني تالف و مختلط

الجاف اللي مهما تستخدميلو زيت او كريم بتحسي بجفافو و انو ناشف حتي بعد الشاور ده تستخدميلة حمام كريم فاتيكا باللوز ده رهيب

الدهني اللي وانتي خارجة من الدش بيبقي بيلمع وانتي مش حاطة زيت او كريم ده يستحسن بلاش استعمال زيوت ممكن تستعملي فازلين مينك اللي بيبقي في الاعلانات هحاول اجيبلك صورتو

التالف ده بسبب المية الكتير لما تاخدي دش لفشي شعرك ب بونيه عشان المية متوصلوش و يتلف اكتر اغسليه مرة كل يومين بلاش كل يوم يا ست النضيفة ممكن تاخدي دش لجسمك كل يوم من غير شعرك عادي و انتي لفة شعرك في البونيه

و المختلط ده اللي هو بيبقي داف شوية و تالف و متقفص من تحت و دهني شوية و ده اي حاجة بتمشي عليه

و المشترك في كل انوااع الشعر هو مينك كريم بزيت المينك بيبقي لونو ازرق او اصفر احمر اخضر مش كريم بيبقي فااازلين ده بقي تحفة بجد و كمان بلاش نعمل الشعر كحكة لجميع انواع الشعر لانو بيقصف الشعر بطريقة فظيعة اووي

نعومة الشعر

في اللي هو بيبقي ناااااعم اوووووي و بيبقي ناعم و فيه موجة في النص زيي انا ناعم و فيه موجة في النص واحدة و كمان فيه ناعم و فيه اكتر من موجة و فيه بيتسرح بسهولة بس كلو مموج و فيه اول درجة في الخشن و فيه خشن اووي

النااعم اوووي ده الكريم بتاعو حسب نوع الشعر مفيهوش مشكلة

الناعم و فيه موجة ده بردو كويييييييس اوووووووي و عشان الموج دي تمشي يتلف طقية و بردو الكريمات بتاعتو حسب نوع الشعر


و الناعم و فيه اكتر من موجة ده زيو زي اول اتنين بردو كريماتو حسب النوع و يتلف طقية

و اللي كلو مموج ده و عايز يتفرد شوية اطوول وقت ممكن لازم يتلف طقية لانها معروفة بفرد الشعر زي الاستشوار و استخدام شامبو سباركل لنعومة الشعر

و الخشن بكل انواعو لازم لازم استخدام حمام كريم بالثوم و النخااع ممتستغربوش ايوة بالنخااع ده بينعم الشعر اوي و ريحتو بتبقي حلوة مش وحشة

الطول بقي

اللي شعرها طويييييل اوووي زيي انا بردو

ده كويس اوي و مفيهوش حاجة عشان يطول بس اهتمشي بيه بقص الاطراف عشان يطول اكتر

الطويل عادي نستخدم حمام كريم فاتيكا بالثوم ده عشان يطوول الشعر و ريحتوو جميلة

و اللي لحد نص ضهرها بردو استخدمي فاتيكا بالثوم

و الاقصر بقي من كدا زيت فاتيكا بالصبار و تاااكل جرجير كتير لانو معرووووف بانو خطير في تطويل الشعر

و مشكلة الهيشان كلها ب فازلين مينك ده بيمنع الهيشان تماما

و ابعدو عن بانتين عشان قليل اووي اللي بيمشو عليه الشامبو كويس لكل انواع الشعر بس بديل الزيت بيعمل الشعر كيرلي بغباااء



البشرة بقي

غسل الوش مش بمية و السلام كدا يا مزة لا غسل الوش ده ليه ترتيب خاص عشان تبقي بشرتك منوورة بصي يا عسل


الصابونة بتاعتك حسب بشرتك يعني لو بشرتك بين الحساسة و الجافة يبقي نستخدم صابونة عادية دوف او لوكس اللي بتستخدميه بس لو كااانت حساااسة اوووي او جااافة اوووي يبقي نستخدم صابونة طبية او ديتول و لايف بوي و دول بيبقوا في كل الصيدليات و اسعارهم حلوة و لو بشرتك دهنية يبقي بردو صابونة طبية عشان الحبوووب و الرؤوس السوداء و لو كانت مختلطة جافة و دهنية او حساسة و دهنية زيي حالتي كدا انا بين الحساسة و الدهنية يبقي تستخمي الصابونة العادية اللي هيا لوكس دوف اي حاجة و الصابونة دي تاخديها و تجيبي علبة صغننة من ماما في المطبخ و تشيليها ليكي انتي خاصة بيكي انتي و تحطيها في دولابك في التسريحة المكان اللي بتحطي فيه حاجتك

و فيه حاجة كمان ازاي تعرفي نوع بشرتك

و دي بسيطة اوووي هو انك هتجيبي منديل عادي و تحطيه علي وشك و تستني شوية من 10 ل 20 دقيقة كدا لو لقيتي المنديل كلوو فيه مية كدا تبقي دي دهنية اوي و نستخدملها صابونة طبية و ماسك لقفل المسام و لو لقيتي دهون من الانف و الجبهة (القورة يعني ) تبقي بشرتك مختلطة دهنية و جافة و نستخدملها صابونة عادية و لو لقيتي حكة في وشك و مفيش اي مية في المنديل تبقي مختلطة حساسة و جافة و تبقي صابونة عادية و لو التلاتة سوا يبقي في الحالة دي اي صابونة من الاتنين هتنعك و مش هضرك ابدا

هنغسلها ازاي بقي بصي عادي جدا هتبلي وشك بالمية عادي و تجيبي صابونتك و تحطي عليها معجون سنان بكمية قليلة اووي و الله مش بهزر و تغسلي الوش بيها هتحسي بالهوا علي وشك و بانتعاش و تفوقي و النوم يطير في ثواني من عنيكي و تشطفي الوش عادي و تنشفي براحة و تغسلي ايدك و رجليك و الرقبة و تحت الابط و تنشفي كويس و تتوضي بقي و تصلي الضهر و كل ده مش هياخد ربع ساعة تلت ساعة و تخرجي تصلي و تخرجي تحطي ماسك طبيعي او جااهز لمدة من 10 ل 20 دقيقة و ممكن وانتي حطاه تروقي اودتك و الصالة تملي الازايز تعملي اللي عايزاها بعدها تغسلي وشك من الماسك او تاخدي دش اللي تحبيه و تمشي علي وشك تلج مية ورد و دي انك هتجيبي مية الورد من العطار و تحطيها في قالب مكعبات التلج و تحطيه في الفريزر عادي و تاخديها و تمشيها علي وشك بعد الماسك و تحطي الكريم بتاعك و لو مش عايزة تحطي براحتك كدا كدا هتلاقي نتيجة هااايلة وشك منوور و ابيض و خدودك ناعمة و بشرة زي الاطفال بتبرق و الله عن تجربة و بصي انتي هتعملي كدا كل يوم بس مش كل يوم هتحطي ماسك الماسك كل اسبووع و علي فكرة لو ماسك طبيعي و قعد من 20 لاكتر عادي مش هيضرك بالعكس بس لو ماسك جاهز اقصي حاجة 30 دقيقة و ده بالنسبة للوش الخدود بقي عشان تبقي حمرا و منورة كدا مية الورد علي الخدود بتخليها لونها احمر و ورديه و حلوة اووي لازم قبل ما تنامي و اول ما تصحي تمشي بقطنة او بتلج مية ورد علي خدودك هتبقي منورة و تشيل اثار الحبوب و البكتيريا اللي بتسبب الحبووب

و الشفاايف ابعدي عن الفازلين لانو بيسمرها لو اتعرضت للشمس حطي زبدة كاكاو عادية من اي صيدلية و لاسمرار حولين الشفايف استخدمي بانثينول او معلقة زبادي كبيرة مع معلقة عسل صغيرة و خطيهم علي الفم و حولين الفم اللي لونو اسمر و كل يوم تعمليها و هتلاقيها فتحت و بقت كويسة

الاسنان

غسل الاسنان بعد كل وجبة و حطي علي المعجون بيكاربوناتو عشان معروووف عن الكربوووناتو انوووو خطييييييييير و رااااااااااائع في تفتيييييح اي حاااجة في الجسم هتحطيه علي المعجون طعمو هيبقي حاامض بس بمجرد غسل الفم هيبقي الطعم راح و هتلاقي سنان بيضة و ريحة فم حلوووة اووي و ضحكتك تبقي منووورة

الاذن

لازم الاهتمام بخرم الاذن عشان ميلتهبش لو لابسة حلو اكسسوار او ميتقفلش لو مش لابسة حلق خالص و تنضيفة دايما بأي حاجة سنها رفيه و تسليكالاذن من الشمع جوا عشان تسمعي كويس و ميسببش انسداد للودن

الرقبة بقي

هتبقي مع البشرة و هي بتبقي حسب نوع البشرة و اللي عندها اسمرار في الرقبة هتجيبي طبق صغير و تحطي نص لمونة و نص معلقة كاربوناتو لونو ابيض كدا و هتلاقيه بتعمل زي فوران او صودا ده عادي تسيبيها تهدا و تاخدي قطنة و تمشيها علي رقبتك هتلسعك بس هتتعودي لان بشرتك هتفتح و تبقي زي الفل و تقدري تحطي ماسك البشرة علي الرقبة بردو او تحطي كريم تفتيح

تحت الابط بقي

مهم جدا جدا جدا لان احنا في صيف و حر فلاازم ازالة الشعر لااازم و لو بشرتك حساسة متحطيش مزيل عرق غير للضرووورة لو انتي نازلة مشوار طويل او رايحة مناسبة لاكن وانتي في البيت محتاجة تحطي ما انتي ممكن كل ما تحسي بعرق تاخدي الصابونة و تدخلي الحمام و تغسلي بالصابونة و ممكن تجيبي نس اللمونة و تمشيها تحت الابط دي بتمنع البكتيريا اللي بتسبب ريحة العرق و كمان بتساعد علي تفتيح الابط من الاسمرااار و اياكي ثم اياكي ثم اياكي تحطي مزيل عرق وانتي عرقاانة ده هيسبب اسمرااار كبيير اووي و عشان اسمرار الابط اعملي زي الرقبة كاربوناتو و لمونة و بقطنة تمسحي او نص اللمونة تمشيها تحت الابط هتعمل تفتيح و تزيل البكتيريا عشان الحمضيات اللي فيها

الدراع من تحت لفوق

الايد للبنت معروووف عنها انها لازم تبقي ناعمة لانها سر جمالها و ده اللي بيبان منها لو هي محجبة

هتهمي بيها ازاي بصي تغسليها بصااابونة كويس اووي اول ما تصحي و كمان بعد كل وجبة و لما تغسلي مواعين حااولي متعرضيهاش للمية كتير هتبقي مش ناعمة و بشعة او البسي جوانتي طبي زي بتاع الدكتوور او حتي كيس كدة هتحافظي عليها كويس اوووي

بعد ما تغسليها

حطي كريم بتاعك عادي جدا و لازم الكريم يجي للضوافر عشان تتغذي و لو خارجة حطي حماية للشمس عشان مش تسمر و مفيد الجلسرين للايد مفيد جدا من الصيدليات جلسرين و حطيه علي ايديك كأنك بتعمليلها مسااج قبل النوم و تلبسي جوانتي و تناامي هتصحي الصبح تلاقيها ناعمة و مفيش اي تشققاات فيها و حطي عليها زبدة كاكاو غير بتاعت الشفاشف مع الكريم بردو و الجوانتي و ناامي هتبقي نتيجة رهيبة تتعمل مرة كل اسبوع

الدراع بقي للي مش محجبات او للمحجبات في البيت ازاالة الشعر منو و الاهتمام بغسلو وانتي بتاخدي الدش بالليفة المغربية بتبقي نااشفة كدا عشان تعمل تقشير للجلد الميت و اللون اللي فوق يتشال و اللي تحت يبقي افتح بتقشر الجلد و تشيل الشعر تحت الجلد من غير ما تحسي و للشاور جيل لجسمك كلو البشرة و كلو جونسون للاطفاال خطير عشان مش فيه مواد كيميائيه و بيخلي ايدك و جسمك كلوو زي الاطفاال


اظافر الايد

عشان تقوي الاظاافر لازم الاكل يبقي صحي و معظمووه لازم خضروات و كريم ايديكي لازم يوصل للضوافر

و زيت الزيتون تاخدي شوية صغننة اوي علي ايديك و تعملي مساج لضوافرك و اللمون و الثوم تفركي ايديكي بيهم قبل الدش عشان يطولو بسرعة و لازم يتبردو كل شهر

الضوافر زي الشعر بالظبط لو الطروف متقصتش مش بيطول عشان كدا لازم تبردي الضوافر كل شهر عشان تبقي اقوي و تجنبي القرقضة و انك تاكليهم بسنانك ده بيضعفهم اووي و هتندمي زي ما انا ندمت و من اول ما طولتهم بقيت بحاافظ عليهم اكتر من موبايلي نفسو اهتمي بنفسك بسرعة ادخلووو يلا

و عشان تتجنبي تاكليهم حطي عليهم برفان عشان كل ما تحطيهم في فمك (بوقك) طعمهم يبقي مر و تشيليهم متاكليهمش


و الكوع عشان يفتح و ميبقاش اسمر اللمون و الكربوناتو دول لاي حاجة عايزة تفتحيها في جسمك و دايما تجيبي السويت نحيتهم عشان الجلد الميت يتشال و يبقي ناعم و كمان وانتي بتاخدي دش ادعكيهم كويس اووي عشان يتعملهم تقشير


الساق من تحت لفوق

القدم لازم تبقي منورة و مفيهاش اي حاجة مش حلوة خصوصا لو لابسة صندل او جزمة

كريم ايديكي يتحط للقدم بردو و لازم كل شهر رجلك تحطيها في مية سخنها لحد ما تستحملي و يبقي فيها ملح خشن او ملح عادي لمدة نص ساعة و تشيليها و بمبرد الحديد و عند الكعب تبردي لحد ما تحسي مفيش اي تشققات و القرم لازم بردو تجيبي السويت نحيتها حتي لو مفيهاش شعر بس عشان الجلد الميت يتشال و تبقي ناعمة

و الكعب عشان يبقي ناعم تدهني كريم التشققات و تحطي زبدة الكاكاو و تلبسي شراب بردو و تنامي او تخرجي لو لابسة كوتشي و هتبقي نفس النتيجة

اظافر القدم

هي السبب الرئيسي لرائحة القدم اللي مش محبوبة و بين صوابع القدم كمان

لازم الضوافر تتبرد كويس و تحطيلها زيت زيتون و اثناء الدش بتاعك بالليفة و بين الاصابع تغسلي كويس بالصابون كمان كل ما تدخلي الحمام تغسلي رجليكي هتلاقي ريحتها جميلةو الضوافر ناعمة و متسواية و رجليكي منورة و حلوة و شعر الاصاابع اللي مستفز اووي ده بردو تشيليه عشان ل هتلبسي صندل او كدا


الساق لازم ازالة الشعر منو و كمان بعدها تجيبي اي حاجة خشنو و تمشي بعكس الاتجاه عشان تزيلي الجلد الميت و الشعر تحت الجلد و تدهني رجلك اي زيت طبيعي او كريم جليسرين اي حاجة

الركبة بردو تعمليلها السويت عشان تبقي بيضة و ناعمة


المنطقة الحساسة

عشان متصابيش بأي امراض لا قدر الله اهتمي برائحتها دايما و تغير ملابسك مرتين في اليوم عشان البكتيريا و اثناء ال... تهتمي بنفسك كويس اووي و سيبك من اي حد يقولك غلط انك تستحمي في الوقت ده و افضل وقت لازالة الشعر للجسم كلو هو بعدها بيومين عشان المسام تبقي مفتوحة و متحسيش بألم

و لتقليل الألم مشي التلج علي المكان اللي هتزيلي منو و زيلي الشعر و مش هتحسي بألم

ده كل حاجة تخصك في جسمك كلوووووووووو

الجزء اللي جاي هيبقي روتين يومي لرمضان

ارجوكوا بجد انا تعبت في كتابة الموضوع ده قيموا بقي و شجعووني عشان فيه حجات كتير لسة هقولها ده اول دزء لسة فيه كذا جزء بلاش تشوفو من غير ما تردوا بليز تعبت وانا بكتب الموضوع

يلا واي سؤال انا موجودة :*
إذا أعجبك الموضوع اضغط هنا, أو ضع إيميلك هنا ليصلك كل الجديد

0 التعليقات: